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優化營商環境 益陽市2024年學考、中考考前心理輔導線上公益講座直播圓滿結束
作者:龔枚
來源:中國網
時間:2024-06-19 15:41:00責任編輯:
為幫助我市廣大考生及家長緩解應試壓力,調試應考心理。6月15日,由益陽市社會心理服務領導小組主辦,益陽市精神衛生中心(益陽市第四人民醫院)承辦的全市考生考前心理輔導知識講座線上直播圓滿結束。此次培訓邀請到了湖南省腦科醫院(湖南省第二人民醫院)兒少心身科主任周亞蘭、兒少心理科治療師肖帥軍授課。講座由益陽市精神衛生中心項目辦主任龔枚主持。
此次課程內容包括認知調整、情緒管理、積極語言模式、視覺化成功、逐步抽離法、次感元的調整,介紹了培養積極心態、宣泄消極情緒、紓緩考試焦慮等方面的心理調節方法和技巧,給廣大考生積極備考、輕松應戰理清了方向和思路,為之合理定位、有效備考、緩解焦慮提供了科學高效的指導??忌凹议L對本次培訓內容反響良好,同時也受到了業內人員的高度好評。
據統計,此次直播全市初三師生、相關學校領導、學生家長與心育專兼職教師收看了本次講座,期間累計觀看約3000人次。